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新浪科技：為什么需要減鹽呢人到底該吃多少鹽？

發(fā)布時(shí)間：2015-05-11|發(fā)布者:大連鹽化集團(tuán)|欄目：鹽的知識(shí)新浪科技：為什么需要減鹽呢人到底該吃多少鹽？文章來(lái)源：新浪科技 百姓開(kāi)門(mén)七件事，柴米油鹽醬醋茶。時(shí)至今日，我們不再面臨食鹽供應(yīng)短缺的困擾；與之相反，減鹽的聲音開(kāi)始出現(xiàn)。既然鹽對(duì)人體健康是如此重要，為什么需要減鹽呢？到底該吃多少鹽呢？真相：攝入足量的鈉離子對(duì)于維持生理機(jī)能至關(guān)重要，而食鹽是攝入鈉的最主要來(lái)源。這就是為什么潘冬子冒著生

細(xì)數(shù)鹽的8大神奇功效 鹽水洗頭防脫發(fā)

發(fā)布時(shí)間：2015-05-11|發(fā)布者: 大連鹽化集團(tuán)|欄目：鹽的知識(shí) 細(xì)數(shù)鹽的8大神奇功效 鹽水洗頭防脫發(fā) 文章來(lái)源:家庭醫(yī)生在線整合 鹽是咸味的載體，是調(diào)味品中用得最多的，號(hào)稱(chēng)“百味之祖（王）”。食鹽在日常生活中還是治療疾病的小幫手。 1、清熱：鹽有清熱、涼血、解毒的作用，早上喝點(diǎn)淡鹽水，晚上喝點(diǎn)蜂蜜水，既補(bǔ)充

鹽，你不知道的超級(jí)妙用

發(fā)布時(shí)間：2015-03-04|發(fā)布者: 大連鹽化集團(tuán)|欄目：鹽的知識(shí) 鹽，你不知道的超級(jí)妙用 　　千萬(wàn)不要小看鹽！除了調(diào)味，它在日常生活中還有著許多不可替代的神奇功用。下面為大家總結(jié)了鹽的50個(gè)妙用，趕快學(xué)習(xí)一下吧。 烹飪 　1.剝魚(yú)鱗之前把魚(yú)泡在鹽水里，魚(yú)鱗會(huì)很容易脫落。 　2.驗(yàn)證雞蛋是否新鮮，只需把它放在鹽水里，新鮮雞蛋會(huì)下沉，不新鮮的會(huì)漂浮。 　3.煮雞蛋時(shí)加點(diǎn)鹽，有破口的雞蛋

小伙伴們您家的鹽還僅在吃么？食用鹽的驗(yàn)方

發(fā)布時(shí)間：2015-02-20|發(fā)布者: 大連鹽化集團(tuán)|欄目：鹽的知識(shí) 小伙伴們您家的鹽還僅在吃么？食用鹽的驗(yàn)方 妙用驗(yàn)方一、呵護(hù)咽喉 鹽水具有消炎殺菌、呵護(hù)咽喉的作用。秋季氣候干燥，是急（慢）性咽喉炎、扁桃體炎的高發(fā)時(shí)節(jié)。當(dāng)咽喉感覺(jué)有輕微不適時(shí)，可用鹽水做晨間漱口劑；當(dāng)咽喉感覺(jué)腫痛時(shí)，可每日用濃鹽水漱口5～6次；慢性咽炎患者可于每天早上飲1杯淡溫鹽水或

【鹽與健康連載9】拒絕假鹽，關(guān)愛(ài)健康

發(fā)布時(shí)間：2015-01-26|發(fā)布者: 大連鹽化集團(tuán)|欄目：鹽的知識(shí) 【鹽與健康連載9】拒絕假鹽，關(guān)愛(ài)健康 接上篇：甲亢病人可選用無(wú)碘鹽 近年來(lái)食品安全問(wèn)題越來(lái)越備受關(guān)注。食鹽在我們老百姓的生活中必不可少。如果食鹽出現(xiàn)食品安全問(wèn)題，那就不得了。近日廣州警方鐵拳出擊，連續(xù)破獲兩個(gè)假鹽制售窩點(diǎn)，查獲假鹽6.5噸。那么何為假鹽？假鹽對(duì)人體有什么危害？ 何為假鹽？ 假鹽是指用不符合食用標(biāo)準(zhǔn)的鹽產(chǎn)

【鹽與健康連載8】甲亢病人可選用無(wú)碘鹽

發(fā)布時(shí)間：2015-01-18|發(fā)布者: 大連鹽化集團(tuán)|欄目：鹽的知識(shí) 【鹽與健康連載8】甲亢病人可選用無(wú)碘鹽 接上篇：低鈉時(shí)代，別忘了補(bǔ)碘 什么是甲亢 甲狀腺功能亢進(jìn)癥簡(jiǎn)稱(chēng)“甲亢”，是由于甲狀腺合成釋放過(guò)多的甲狀腺激素，造成機(jī)體代謝亢進(jìn)和交感神經(jīng)興奮，引起心悸、出汗、進(jìn)食和便次增多和體重減少的病癥。多數(shù)患者還常常同時(shí)有突眼、眼瞼水腫、視力減退等癥狀。甲亢病因目前并不清楚，可能和發(fā)熱、睡眠不

【鹽與健康連載7】低鈉時(shí)代，別忘了補(bǔ)碘

發(fā)布時(shí)間：2015-01-09|發(fā)布者: 大連鹽化集團(tuán)|欄目：鹽的知識(shí) 【鹽與健康連載7】低鈉時(shí)代，別忘了補(bǔ)碘 接上篇：提倡低鈉鹽，世界在行動(dòng) 提倡食用低鈉鹽鹽，全世界都在行動(dòng)。可以說(shuō)，食鹽的歷史進(jìn)入了低鈉鹽時(shí)代。低鈉鹽就是在碘鹽的基礎(chǔ)上減少鈉添加鉀，這樣能保持人體內(nèi)碘、鈉、鉀元素平衡，這也在提醒我們，減鈉、補(bǔ)鉀，更別忘了補(bǔ)碘。 食鹽加碘是國(guó)家一項(xiàng)利國(guó)利民的國(guó)策。1980年，

【鹽與健康連載5】減鹽妙招話(huà)你知

發(fā)布時(shí)間：2015-01-03|發(fā)布者: 大連鹽化集團(tuán)|欄目：鹽的知識(shí) 【鹽與健康連載5】減鹽妙招話(huà)你知 接上篇：隱形食鹽要提防 我們知道食鹽過(guò)多，不但會(huì)增加高血壓等心腦血管病的患病風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)引發(fā)腎病、胃病等疾病，因此在日常生活中我們要注意控鹽減鹽。那么，該如何減鹽呢？如下幾點(diǎn)減鹽妙招專(zhuān)家話(huà)你知： （1）烹調(diào)時(shí)晚放鹽。烹調(diào)時(shí)晚放鹽不僅可以保持鹽中的碘不揮發(fā)，而且還能減少鹽的用量。因?yàn)樵绶披}的

【鹽與健康連載4】隱形食鹽要提防

發(fā)布時(shí)間：2015-01-03|發(fā)布者: 大連鹽化集團(tuán)|欄目：鹽的知識(shí) 【鹽與健康連載4】隱形食鹽要提防 接上篇:鹽吃多少算合適？ 越來(lái)越多人知道鹽吃多了會(huì)對(duì)身體造成危害，比如說(shuō)加重腎的負(fù)擔(dān)，增加患高血壓和心血管病的風(fēng)險(xiǎn)，還有可能導(dǎo)致胃癌等等。因此《中國(guó)居民膳食指南》建議每人每天鹽攝入量不超過(guò)6克。但是除了炒菜做飯少放鹽外，還要警惕一些隱形鹽，它們會(huì)躲在味精、雞精、醬油、甜面醬、臘肉、話(huà)梅、掛

【鹽與健康連載6】提倡低鈉鹽，世界在行動(dòng)

發(fā)布時(shí)間：2015-01-03|發(fā)布者: 大連鹽化集團(tuán)|欄目：鹽的知識(shí) 【鹽與健康連載6】提倡低鈉鹽，世界在行動(dòng) 接上篇：減鹽妙招話(huà)你知 生活水平越高，血壓也越高。何為高血壓？測(cè)量血壓達(dá)到140/90毫米汞柱，即為高血壓。 1979年調(diào)查，我國(guó)7.7%的成年人患高血壓。 1991年調(diào)查，我國(guó)13.6%的成年人患高血壓。 2002年調(diào)查，我國(guó)18.8%

【鹽與健康連載3】鹽吃多少算合適？

發(fā)布時(shí)間：2014-12-25|發(fā)布者: 大連鹽化集團(tuán)|欄目：鹽的知識(shí) 【鹽與健康連載3】鹽吃多少算合適？ 接上篇：口不擇鹽危害大 按照世界衛(wèi)生組織指引，人均日攝鹽量應(yīng)少于5克。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)按照《中國(guó)居民膳食指南》推薦標(biāo)準(zhǔn)，每人每日的食鹽攝入量應(yīng)控制在6克以?xún)?nèi)。但據(jù)衛(wèi)生部門(mén)調(diào)查顯示，我國(guó)人均攝鹽量超出世衛(wèi)標(biāo)準(zhǔn)一倍多，人均日攝鹽量達(dá)10.6克。攝鹽量總體而言“北咸南略淡”，北京人每天吃鹽

【鹽與健康連載2】口不擇 “鹽”危害大

發(fā)布時(shí)間：2014-12-25|發(fā)布者: 大連鹽化集團(tuán)|欄目：鹽的知識(shí) 【鹽與健康連載2】口不擇 “鹽”危害大 接上篇：鹽乃百味之王，缺，則食之無(wú)味 鹽雖然是百味之王，但也不能多吃。食鹽過(guò)多也會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生負(fù)面影響。遠(yuǎn)在上古時(shí)代，人類(lèi)就懂得食鹽過(guò)多對(duì)身體有害。《內(nèi)經(jīng)》上就有“多食咸，則凝經(jīng)而變色”的記載。唐代名醫(yī)孫思邈也有“咸多促（短）人壽”的說(shuō)法。所以強(qiáng)調(diào)日常飲食“味適中而不過(guò)咸”，特別是